Ēteriskās eļļas ķermeņa kopšanai
#7…
Tā nu, lūk, esam nonākuši pie mūsu pēdējās nodarbības. Ceru, ka arī iepriekšējās Jums bija noderīgas!
Vai pēc šodienas vēstules atrakstīsiet, kas vislabāk patika manās nodarbībās?
Bet šodien par to, KĀ ĒTERISKĀS EĻĻAS LIETOT ĶERMEŅA KOPŠANAI.
Vai zinājāt, ka ikdienā katra sieviete vidēji lieto vismaz 12 dažādus kosmētikas līdzekļus? Šī kosmētika satur tūkstošiem ķimikāliju, no kurām tikai desmitā daļa ir pārbaudīta.
Krūts vēzis, aptaukošanās, agrīna pubertāte, matu izkrišana un auglības samazināšanās ir tikai daļa no sekām, ko izjūtam pēdējās desmitgadēs.
Savukārt ēteriskās eļļas tikušas izmantotas skaistumkopšanā jau gadsimtiem ilgi. Mēs runājam par tīrām terapeitiskās klases ēteriskajām eļļām, nevis par to lētajiem sintētiskajiem aizvietotājiem, kurus Jūs nez vai vēlētos ieziest sev ādā.
Ķermeņa kopšanu sākam ar skrubi, ko katrs pats var pagatavot, piemēram, no glāzes jūras sāls vai Epsom sāls, pusglāzes bioloģiskās kokosriekstu eļļas un 10 pilieniem citrona ēteriskās eļļas. Šī procedūra veicina straujāku šūnu atjaunošanās procesu.
Tā attīra ādu, vienlaicīgi nodrošinot to ar vitamīniem un barojot to. Āda saglabājas mitrināta un veselīga.
Roku kopšanai ir jāvelta tāda pati uzmanība kā sejas kopšanai. Jūs varat mājās pagatavot savu 100% dabisku kutikulu kopšanas krēmu, serumu nagiem vai roku sviestu. Receptes ir precīzi aprakstītas manā grāmatā “Ēteriskās eļļas sievietes skaistumam”, ko var iegādāties arī caur vietni Aromterapija.lv.
Starp citu, gandrīz katra grāmatā minētā pretcelulīta recepte satur kadiķogu un cipreses ēterisko eļļu. Vai zināt, kāpēc?
Kadiķis ir labs diurētisks līdzeklis, uzlabo šķidrumu apriti organismā un palīdz no ķermeņa izvadīt toksīnus. Savukārt ciprese ir efektīvs savelkošs līdzeklis, stiprina muskuļus un piešķir papildu tonusu!
Nu, ko… Novēlu Jums turpināt izglītošanos ēterisko eļļu brīnumainajā pasaulē! Noteikti vēl sazināsimies!
P.S. Daudz noderīgas informācijas nu jau apkopots manā Instagram kontā. Vai sekojat tam līdzi? Ienāciet – https://www.instagram.com/zane.java/
Ar cieņu,
Zane JAVA
ēterisko eļļu eksperte
aromterapija.lv